بیشتر بدنسازان زمانی که به صورت حرفه‌ای فعالیت خود را ادامه می‌دهند، برای افزایش حجم و قدرت عضلانی و افزایش وزن خود به دنبال خرید مکمل بدنسازی هستند.
این مکمل‌ها حاوی پروتئین، کراتین و سایر مواد مغذی هستند که اگر براساس نیازهای بدن انتخاب شده و به روش صحیحی مصرف شوند، می‌توانند برای سلامت بدن مفید باشند. در مواردی که مکمل حاوی ترکیبات ناسالم و نامناسب است، مصرف آن به اندام‌هایی چون قلب و کبد آسیب می‌رساند. بنابراین حین خرید باید به برچسب اصالت و تاییدیه وزارت بهداشت توجه کنید.
آسیب‌های ناشی از مکمل‌های بدنسازی
طبق مطالعات منتشر شده در مجله Alimentary Pharmacology Therapeutics، برخی از ترکیبات موجود در مکمل‌های ورزشی عوارض جانبی را به همراه دارند. وجود استروئیدهای آنابولیک در این مکمل‌ها روی کبد اثر می‌گذارد و موجب زردی پوست و چشم می‌شود. طاسی زودرس و کوچک شدن بیضه‌ها از دیگر عوارض این ترکیبات هستند. بنابراین مکمل‌های بدنسازی را با برچسب تاییدیه وزارت بهداشت و از داروخانه‌های معتبر بخرید و قبل از مصرف در مورد شرایط خود با پزشک داروساز مشورت کنید.
داروهای مضر برای قلب
همان طور که مصرف مکمل‌های با ترکیبات سالم به مقدار مناسب می‌تواند قدرت و توده عضلانی فرد را افزایش دهد، مکمل‌های نامناسب و بدون تاییدیه نیز برای بدن مضر هستند. به طور خاص مکمل‌های لاغری که در زمان کوتاه اثر می‌کنند، احتمال بروز بیماریهای قلبی چون نارسایی قلبی را بالا می‌برند. بزرگ شدن قلب در اثر مصرف این مکمل‌ها دلیل اصلی بروز بیماری است. همچنین برخی از مکمل‌های ورزشی موجب نارسایی کبد و کلیه می‌شوند.
مکمل بدنسازی کبد را چرب می‌کند؟
مکمل‌های کافئین یکی از مکمل‌های پرمصرف در ورزشکاران هستند که قدرت بدنی و سرعت ورزشکار را افزایش می‌دهند. ورزشکار با مصرف صحیح آن کمتر دچار خستگی می‌شود و بعد از تمرین سریع‌تر ریکاوری می‌گردد. اگر مکمل به مقدار زیاد و طولانی مدت مصرف شود، آسیب‌های کبدی مانند چرب شدن کبد ایجاد می‌کند. این بیماری علائم خاصی ندارد و اغلب بعد از پیشرفت شناسایی می‌شود.
مکمل‌های پروتئینی نیز موجب بروز بیماریهای کبدی چون کبد چرب و بیماریهای کلیوی می‌گردند. بالا رفتن وزن، درد شکمی، تهوع و استفراغ از علائم کبد چرب هستند که با مصرف صحیح و کوتاه مدت مکمل‌ها می‌توان از ابتلا به بیماری جلوگیری کرد. همچنین افرادی که سابقه بیماریهای کلیوی، درد شکمی مزمن و یبوست مزمن را دارند، بیشتر دچار عوارض می‌شون و باید قبل از مصرف با پزشک مشورت کنند. اگر با مصرف هریک از مکمل‌های ورزشی دچار علائم حساسیت شدید، مصرف را قطع کرده و فورا به پزشک مراجعه کنید.
مکمل‌های تقلبی منشا آسیب های جسمی
انواع مکمل‌های ورزشی در بازار و داروخانه‌ها موجود هستند و بسته به ترکیبات خود، موجب افزایش یا کاهش وزن، افزایش متابولیسم و بهبود عملکرد بدنی می‌شوند. بنابراین بهتر است با بررسی ترکیباتی که روی محصول درج شده است، مکمل مناسب خود را انتخاب کنید. با این حال مکمل‌های تقبلی بسیاری در بازار وجود دارند که تشخیص آن‌ها از نمونه‌های اصل دشوار است. این محصولات عامل بروز آسیب‌های جسمی بسیاری هستند. اگر به دنبال خرید مکمل‌های اصل و باکیفیت هستید، به فروشگاه اینترنتی داروخانه 24 مراجعه کنید.
این سایت انواع مکمل‌های ورزشی و بدنسازی را از برندهای معتبر عرضه می‌کند. همچنین به منظور حفظ سلامت مصرف کنندگان، محصولاتی باکیفیت و معتبر را معرفی کرده و با قیمت مناسب به فروش می‌رساند. اگر قصد خرید مکمل‌های ورزشی با خیالی آسوده را دارید وارد سایت دروخانه 24 شوید و با خرید بیش از 300 هزار تومان، از ارسال رایگان این فروشگاه بهره مند شوید. شما می‌توانید مکمل‌های داروی مجوز بهداشت و بدون عارضه را از داروخانه 24 خریداری کنید، قبل از خرید توضیحات محصول را مطالعه نمایید و از مشاوره رایگان کمک بگیرید.
برای مطالعه بیشتر به سایت آفتاب مراجعه نمایید.